レンジで簡単 コンビーフミートローフ

このレシピに使った商品

脂肪の少ないコンビーフスマートカップ

MY国産うずら卵水煮

材料（1人分）

脂肪の少ないコンビーフスマートカップ	1個
MY国産うずら卵水煮	1缶

作り方

コンビーフのアルミ蓋をはがし、中央にスプーンなどでうずら卵が入る大きさの穴を開ける。

①にうずら卵を挿し込み、穴を回りのコンビーフで平らになるよう埋める。

電子レンジ（500ｗ）で20～30秒ほど温めたら皿に移し、縦半分に切る。