コンビーフオムレツ

このレシピに使った材料

コンビーフ　スマートカップ

材料（2人分）

コンビーフ　スマートカップ	1個
卵	3個
玉ねぎ	1/4個
牛乳	大さじ2
サラダ油	適量

作り方

コンビーフは電子レンジ（500W）で20秒加熱し、玉ねぎはみじん切りにする。

卵をときほぐして、牛乳、ほぐしたコンビーフを加えて混ぜ合わせる。

サラダ油をひいたフライパンで玉ねぎを炒め、さらに②の卵液を加え、大きくかき混ぜながら程よく火が通ったところで形を整える。