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材料（2人分） ※各材料の詳細ページもご覧下さい |
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ご飯 |
1合分 |
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コンビーフ スマートカップ |
1個（80g） |
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小松菜（小口切り） |
1/2束（80g） |
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酒 |
大さじ1 |
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醤油 |
大さじ1 |
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かつおぶし |
1パック（3g） |
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ゴマ油 |
適量 |
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| 1） |
コンビーフは電子レンジ（500Ｗ）で20秒加熱しほぐしておく。 |
| 2） |
フライパンにごま油を熱して、小松菜を加えてサッと炒め、さらにお酒を加えて水分がなくなるまで炒め、醤油を加えて香りが出たら火からおろし、かつおぶしを加えておく。 |
| 3） |
炊き上がったご飯に、コンビーフ、2）を加え、良く混ぜ小さく握ってコロコロおにぎりにしたらたらできあがり！ |
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